Tanzen ist die ideale Gesundheitsprävention. Durch abwechslungsreiche Impulse mit immer wieder neuen Schritten und Figuren trainiert Tanzen das Gedächtnis, steigert die Koordination und Ausdauer und fördert die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn.
Gerade wer sich sonst nicht regelmäßig körperlich ausdauernd bewegt und Fitnessübungen mit statisch automatisierten Bewegungen nicht mag, wird durch Tanzen in idealer Weise aktiv.
Lindy Hop Grundkurs
In diesem Anfängerkurs lernst du die Grundlagen des Lindy Hop. Die Grundschritte, das Gefühl für die Musik und das Führen-Folgen-Konzept. Langsame und schnelle Swing-Musik wird individuell und kreativ interpretiert.
Zur Anmeldung kommst Du über den folgenden Link:
Lindy Hop mit Vorkenntnissen
Für TänzerInnen, Tanzerfahrung haben, geht es am 30. September 2024 weiter.
Die Anmeldung bei der VHS Heilbronn erreichst du auch über den folgenden Link: